Para que Serve o chá de Cafe Verde?

O chá de café verde é popularmente conhecido por seus efeitos na perda de peso e aumento de energia. Ele é feito a partir dos grãos de café que ainda não foram torrados, mantendo mais antioxidantes e cafeína do que o café comum. Alguns benefícios atribuídos ao chá de café verde incluem a redução do apetite, aumento do metabolismo, melhoria da digestão, redução da pressão arterial e melhoria da saúde do coração. No entanto, é importante lembrar que não há evidências científicas suficientes para comprovar esses benefícios e que o consumo excessivo de cafeína pode trazer efeitos colaterais indesejados. É importante ter um consumo moderado e consultar um profissional de saúde antes de incluir o chá de café verde na dieta.

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