Não há evidências científicas que comprovem a eficácia do chá de cabreúva para tratar ou prevenir doenças. No entanto, ele é popularmente utilizado como um chá relaxante e calmante, podendo ajudar a aliviar o estresse, a ansiedade e a insônia. Além disso, há relatos de que o chá de cabreúva ajuda a melhorar a digestão e a combater inflamações no corpo. No entanto, é sempre importante lembrar que os benefícios do chá de cabreúva não são comprovados cientificamente e que o seu consumo deve ser moderado e orientado por um profissional de saúde, especialmente para pessoas com condições médicas preexistentes.