O chá de hibisco e amora tem diversos benefícios para a saúde, veja os principais:
Ajuda a emagrecer: o hibisco e a amora possuem propriedades diuréticas que ajudam a eliminar o excesso de líquido no organismo. Além disso, auxiliam na queima de gordura e na redução do apetite.
Combate a hipertensão: o hibisco é rico em polifenóis, que ajudam a controlar a pressão arterial. Já a amora é rica em potássio, que ajuda a regular a pressão arterial.
Melhora o sistema imunológico: o hibisco e a amora possuem antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres, que podem prejudicar o sistema imunológico.
Previne doenças cardiovasculares: o chá de hibisco e amora ajuda a reduzir os níveis de colesterol ruim e triglicerídeos, prevenindo doenças cardiovasculares.
Melhora a digestão: o hibisco e a amora possuem propriedades anti-inflamatórias e antiácidas que ajudam a melhorar a digestão e aliviar sintomas como refluxo e azia.
Ajuda a regular o ciclo menstrual: o chá de hibisco e amora pode ajudar a regular o ciclo menstrual devido à presença de fitormônios na amora.
Combate a osteoporose: a amora é rica em cálcio, que ajuda a fortalecer os ossos e prevenir a osteoporose.
Em resumo, o chá de hibisco e amora é uma bebida saudável e nutritiva, que pode trazer diversos benefícios para a saúde.