O chá de alface é conhecido por suas propriedades calmantes e pode ser usado como um remédio natural para a ansiedade, insônia e estresse. Ele contém nutrientes como cálcio, ferro e vitaminas A e C, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, prevenir doenças e promover uma boa saúde geral. O chá de alface também é útil para tratar dores de cabeça e enxaquecas, além de ser uma opção saudável e livre de cafeína para substituir o café e outros tipos de chá.