O chá verde com erva doce é uma bebida que combina as propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias do chá verde com os benefícios digestivos e calmantes da erva doce. Alguns dos benefícios que essa combinação pode trazer para a saúde incluem:
Estimula o metabolismo e ajuda na perda de peso: o chá verde é conhecido por acelerar o metabolismo e ajudar a queimar gorduras. Além disso, a erva doce pode ajudar a reduzir a sensação de inchaço e melhorar a digestão, favorecendo a eliminação de toxinas do organismo.
Protege o sistema cardiovascular: o chá verde possui compostos antioxidantes que ajudam a prevenir a formação de placas de gordura nas artérias e a reduzir os níveis de colesterol ruim. A erva doce também pode ajudar a controlar a pressão arterial e prevenir doenças cardiovasculares.
Melhora o humor e a qualidade do sono: tanto o chá verde quanto a erva doce possuem compostos que ajudam a reduzir a ansiedade e o estresse, favorecendo o relaxamento e o equilíbrio emocional. Além disso, a bebida pode ajudar a melhorar a qualidade do sono e reduzir problemas como insônia e irritabilidade.
Fortalece o sistema imunológico: os antioxidantes presentes no chá verde e na erva doce ajudam a fortalecer as defesas do organismo contra doenças e infecções.
Ajuda a prevenir o envelhecimento precoce: o chá verde é rico em polifenóis, substâncias antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres e proteger as células do envelhecimento precoce. A erva doce também possui compostos que favorecem a renovação celular e a regeneração dos tecidos.