O chá verde é uma bebida rica em antioxidantes e nutrientes que traz vários benefícios para a saúde. Ele ajuda a reduzir o risco de doenças cardiovasculares, a baixar o colesterol, a controlar a pressão arterial, a melhorar a saúde mental e até mesmo a prevenir o câncer. Além disso, o chá verde também é conhecido por aumentar o metabolismo e reduzir a gordura corporal, ajudando as pessoas a perderem peso. Ele pode ser consumido quente ou frio e é uma excelente opção para aqueles que procuram uma alternativa saudável ao café ou outras bebidas açucaradas.