O chá de tomilho é uma infusão popular de ervas usada para tratar uma variedade de condições de saúde. Ele é geralmente preparado fervendo as folhas e flores da planta de tomilho em água quente. Alguns dos benefícios do chá de tomilho incluem:
Alívio da tosse e congestão nasal - o tomilho é um expectorante natural, o que significa que ajuda a soltar o muco e fluidos no trato respiratório, facilitando a respiração.
Tratamento de infecções respiratórias - o tomilho é um antimicrobiano natural, o que significa que pode ajudar a matar bactérias e vírus que causam infecções respiratórias, incluindo bronquite e sinusite.
Alívio da dor menstrual - o tomilho tem propriedades antiespasmódicas, o que significa que pode ajudar a aliviar as cólicas menstruais.
Melhora da digestão - o tomilho pode ajudar a aliviar os sintomas de indigestão, incluindo náusea, gases e inchaço.
Melhora da saúde da pele - o tomilho contém antioxidantes que podem ajudar a prevenir danos celulares e inflamação na pele, o que pode levar a uma aparência mais saudável e jovem.