O Chá de Canela com Limão é uma bebida que possui muitos benefícios para a saúde, dentre eles:
- Ajuda a emagrecer: a canela e o limão possuem propriedades que ajudam a acelerar o metabolismo, favorecendo a queima de gordura e a perda de peso;
- Regula o açúcar no sangue: a canela é capaz de diminuir a glicemia, auxiliando no controle do diabetes;
- Combate o estresse e a ansiedade: o limão é uma fonte rica de vitamina C, que atua como um antioxidante natural, combatendo os radicais livres e reduzindo o estresse oxidativo no organismo;
- Fortalece o sistema imunológico: tanto a canela quanto o limão possuem propriedades anti-inflamatórias, anti-microbianas e anti-virais, fortalecendo o sistema imunológico e prevenindo gripes e resfriados.
Além desses benefícios, o Chá de Canela com Limão é também uma bebida saborosa e fácil de preparar, podendo ser consumida quente ou fria.