Quantos Tipos de chá de Hortelã Existem?

Existem diversas espécies de hortelã, algumas das quais podem ser utilizadas para fazer chá. Entre as mais populares, estão:

  • Hortelã-pimenta (Mentha x piperita)
  • Hortelã-verde (Mentha spicata)
  • Hortelã-de-água (Mentha aquatica)
  • Hortelã-de-cheiro (Mentha suaveolens)
  • Hortelã-do-campo (Mentha arvensis)

Cada uma dessas espécies possui suas próprias propriedades e benefícios para a saúde, podendo ser utilizadas para tratar diferentes condições. No entanto, é importante lembrar que o consumo de chá de hortelã não deve substituir uma orientação médica adequada em casos de doenças graves ou crônicas.

Comentários