O chá de canela com cravo da Índia é uma bebida saborosa com diversos benefícios para a saúde. Veja abaixo alguns deles:
Ação antioxidante: tanto a canela quanto o cravo da Índia possuem substâncias antioxidantes que combatem os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce e doenças crônicas.
Melhora da digestão: o chá de canela com cravo da Índia estimula a produção de enzimas digestivas e ajuda a reduzir a inflamação do trato gastrointestinal, melhorando a digestão e aliviando sintomas de indigestão e refluxo.
Redução do açúcar no sangue: a canela é conhecida por sua capacidade de ajudar na regulação do açúcar no sangue, podendo ser benéfica para pessoas com diabetes ou pré-diabetes.
Alívio de dores musculares: o cravo da Índia contém uma substância chamada eugenol, que possui propriedades analgésicas e anti-inflamatórias e pode ajudar a aliviar dores musculares e articulares.
Fortalecimento do sistema imunológico: ambos os ingredientes possuem propriedades antibacterianas, antifúngicas e antivirais, o que pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico e prevenir doenças infecciosas.
Melhora da circulação sanguínea: a canela ajuda a dilatar os vasos sanguíneos, melhorando a circulação sanguínea e reduzindo a pressão arterial.
Alívio de cólicas menstruais: o cravo da Índia tem propriedades antiespasmódicas e pode ajudar a aliviar cólicas menstruais e outras dores relacionadas ao ciclo menstrual.
É importante lembrar que o consumo excessivo de canela e cravo da Índia pode ser prejudicial à saúde e que o chá não deve substituir tratamentos médicos indicados por profissionais de saúde.