O chá de lúpulo é conhecido por ter vários benefícios, incluindo:
Melhora do sono: O lúpulo contém uma substância chamada lupulina que ajuda a acalmar a mente e relaxar o corpo, melhorando assim a qualidade do sono.
Redução da ansiedade e estresse: O lúpulo também pode ajudar a reduzir os níveis de ansiedade e estresse devido às suas propriedades sedativas.
Alívio de sintomas da menopausa: Estudos mostram que o lúpulo pode ajudar a reduzir os sintomas da menopausa, como ondas de calor e suores noturnos.
Melhora da digestão: O chá de lúpulo é conhecido por ajudar a melhorar a digestão, aliviar a constipação e reduzir o inchaço.
Propriedades antioxidantes: O lúpulo contém compostos antioxidantes que ajudam a combater os danos causados pelos radicais livres e reduzem o risco de doenças crônicas.
Melhora da saúde bucal: Estudos mostram que o lúpulo pode ajudar a prevenir a formação de placa bacteriana e cárie dentária.
Alívio da dor: O lúpulo tem propriedades analgésicas e pode ajudar a aliviar dores de cabeça, enxaquecas e dores musculares.