Ajuda na perda de peso: O chá verde contém catequinas que ajudam na queima de gordura, o que o torna uma ótima opção para quem deseja emagrecer.
Melhora a digestão: O chá verde ajuda a estimular a digestão e a reduzir a inflamação no intestino, o que pode melhorar a absorção de nutrientes.
Aumenta a energia: O chá verde contém cafeína e teína, substâncias que ajudam a aumentar a energia, melhorando o desempenho físico e mental.
Fortalece o sistema imunológico: O chá verde contém antioxidantes que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, protegendo o corpo contra doenças e infecções.
Melhora a saúde do coração: O chá verde ajuda a reduzir os níveis de colesterol e triglicerídeos, prevenindo doenças cardíacas.
Reduz o risco de câncer: O chá verde contém antioxidantes que ajudam a reduzir o risco de câncer, principalmente o de cólon, mama, próstata e pulmão.
Melhora a saúde mental: O chá verde contém L-teanina, uma substância que ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade, melhorando a saúde mental.
Melhora a saúde dental: O chá verde ajuda a reduzir as bactérias que causam cáries e placa dentária, melhorando a saúde dental.
Reduz a inflamação: O chá verde contém antioxidantes e anti-inflamatórios que ajudam a reduzir a inflamação no corpo, prevenindo doenças crônicas.
Melhora a pele: O chá verde contém antioxidantes que ajudam a proteger a pele contra danos causados pelos raios UV, prevenindo o envelhecimento precoce.