Ajuda a aliviar problemas digestivos: O chá de hortelã com canela pode ajudar a aliviar problemas digestivos, como cólicas, flatulência, náusea e indigestão.
Reduz o estresse e a ansiedade: A hortelã é conhecida por suas propriedades calmantes, enquanto a canela pode ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue e reduzir o estresse.
Melhora a circulação sanguínea: A canela pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea, o que pode ajudar no tratamento da hipertensão arterial e outras condições cardiovasculares.
Fortalece o sistema imunológico: A hortelã e a canela são ricas em antioxidantes e compostos anti-inflamatórios, o que pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico.
Ajuda na perda de peso: A canela pode ajudar a diminuir os níveis de açúcar no sangue e reduzir a vontade de comer doces, o que pode ajudar na perda de peso.
Melhora a saúde bucal: O chá de hortelã com canela pode ajudar a combater o mau hálito e reduzir a placa bacteriana na superfície dos dentes.
Alivia dores de cabeça: A hortelã tem propriedades analgésicas e pode ajudar a aliviar dores de cabeça e enxaquecas.
Melhora a qualidade do sono: A hortelã tem propriedades calmantes, que podem ajudar a melhorar a qualidade do sono e reduzir a insônia.