Gengibre, limão e chá verde são excelentes ingredientes para uma bebida saudável e refrescante. O gengibre tem propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e digestivas, enquanto o limão é rico em vitamina C e tem propriedades desintoxicantes. O chá verde é uma fonte natural de cafeína e antioxidantes, que ajudam a aumentar a energia e a proteger as células do corpo contra danos.
Para preparar a bebida, basta aquecer uma xícara de água e adicionar um pedaço de gengibre cortado em fatias finas. Deixe ferver por alguns minutos e adicione o suco de meio limão. Desligue o fogo e adicione um sachê de chá verde. Deixe infundir por 3-5 minutos e sirva quente ou frio.
A bebida pode ser consumida diariamente como parte de uma dieta saudável e equilibrada. É uma ótima opção para quem quer aumentar a ingestão de antioxidantes, melhorar a digestão e a imunidade, além de ajudar a manter o corpo hidratado.