O chá verde é uma bebida feita a partir das folhas da planta Camellia sinensis, que é rica em antioxidantes e cafeína. Essas propriedades ajudam a acelerar o metabolismo, aumentar a queima de gordura e melhorar a digestão, o que pode ajudar a promover a perda de peso. Além disso, o chá verde também é rico em catequinas, que são compostos que ajudam a reduzir a absorção de gordura e a diminuir a produção de colesterol ruim (LDL) no organismo. No entanto, é importante lembrar que o chá verde sozinho não é capaz de emagrecer. É necessário adotar uma dieta equilibrada e praticar atividades físicas regularmente para alcançar resultados efetivos na perda de peso.