O chá branco é conhecido por seus benefícios à saúde, sendo rico em antioxidantes, vitaminas e minerais. Ele pode ajudar a melhorar a saúde da pele, a reduzir o risco de doenças cardíacas e a melhorar a função cerebral. Além disso, o chá branco pode ajudar a prevenir o câncer e a reduzir o risco de diabetes tipo 2. Ele também pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, além de melhorar a qualidade do sono. No entanto, é importante lembrar que o chá branco não é uma cura para qualquer doença e deve ser consumido com moderação como parte de uma dieta saudável e equilibrada.