O chá de capim-santo é conhecido por seus benefícios calmantes e digestivos. Ele pode ajudar a aliviar sintomas de estresse, ansiedade, insônia, cólicas e indigestão. Além disso, o capim-santo possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, podendo ajudar a combater radicais livres e inflamações no corpo. O chá também pode auxiliar na desintoxicação do organismo e na manutenção da saúde das vias respiratórias.