Chá de antioxidantes serve para ajudar a proteger o corpo contra os danos causados pela oxidação, uma reação química que pode danificar as células, estimular o envelhecimento e contribuir para várias doenças crônicas, incluindo câncer, doenças cardíacas e diabetes. Antioxidantes são substâncias que neutralizam os radicais livres, os quais são moléculas instáveis que podem se ligar a outras células e causar danos. Chás como o chá verde, chá branco e chá de hibisco são ricos em antioxidantes e podem ajudar a melhorar a saúde geral do corpo.