O chá de cavalinha é conhecido por ter diversos benefícios para a saúde, tais como: - Ajuda a fortalecer os cabelos, unhas e ossos, devido à sua alta concentração de silício; - Tem propriedades diuréticas, ajudando a eliminar o excesso de líquidos e toxinas do organismo; - Pode auxiliar no tratamento de problemas renais e da bexiga; - Possui ação anti-inflamatória, podendo ser usado para aliviar dores nas articulações; - Pode ajudar a regular a pressão arterial; - Ajuda a prevenir doenças cardiovasculares; - Pode ter propriedades antioxidantes, ajudando a combater o envelhecimento celular.
No entanto, é importante lembrar que o chá de cavalinha não deve ser consumido em excesso e pode ter interações com alguns medicamentos, por isso é recomendado o acompanhamento de um profissional de saúde.