O chá de camomila é um produto natural que é muito utilizado há séculos para aliviar sintomas como ansiedade, insônia e problemas digestivos. Entre seus benefícios, destacam-se:
Efeito calmante: a camomila ajuda a relaxar o sistema nervoso central, aliviando a ansiedade, o estresse e a insônia.
Anti-inflamatório: a camomila possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a reduzir a inflamação em diversas partes do corpo, como na pele, garganta e trato digestivo.
Melhora a digestão: a camomila pode ajudar a aliviar problemas digestivos como cólicas, flatulências e indigestão.
Alivia sintomas de TPM: a camomila também pode ajudar a reduzir os sintomas da TPM, como cólicas e irritabilidade.
Fortalece o sistema imunológico: a camomila possui propriedades antioxidantes que ajudam a fortalecer o sistema imunológico.
Melhora a aparência da pele: o uso tópico da camomila pode ajudar a melhorar a aparência da pele, reduzindo a inflamação e acalmando irritações.
Ajuda a reduzir a pressão arterial: a camomila pode ajudar a reduzir a pressão arterial em pessoas com hipertensão.
Em geral, o chá de camomila é uma opção segura e natural para aliviar uma série de sintomas e melhorar a qualidade de vida.