O chá de erva cidreira é conhecido por suas propriedades calmantes e relaxantes, ajudando a aliviar a ansiedade, o estresse e a insônia. Além disso, também pode auxiliar na digestão, diminuir a cólica menstrual, aliviar enxaquecas e dores de cabeça, reduzir a febre e fortalecer o sistema imunológico. A erva cidreira é rica em antioxidantes e substâncias anti-inflamatórias, que ajudam a prevenir doenças e a melhorar a saúde em geral.