O chá de urtigas tem diversos benefícios para a saúde, sendo muito utilizado para tratar problemas urinários, aliviar dores articulares, tratar problemas de pele como acne, eczema e psoríase, além de ajudar a baixar a pressão arterial e combater o colesterol alto. Ele também é rico em nutrientes como vitaminas A, C, E, K, cálcio, ferro, magnésio e potássio, o que o torna uma opção saudável para complementar a dieta. Além disso, o chá de urtigas também é utilizado como um tônico para melhorar a saúde geral do corpo, pois ajuda a fortalecer o sistema imunológico e a prevenir infecções.