Para que Serve chá de Stevia?

Chá de stevia é uma bebida que é conhecida por seus benefícios à saúde, devido às propriedades medicinais da stevia. A stevia é uma erva doce que é usada como um adoçante natural, sem adição de açúcar. As folhas da planta contêm compostos que ajudam a regular o açúcar no sangue, reduzem a pressão arterial e têm propriedades antioxidantes. O chá de stevia pode ser consumido para ajudar na perda de peso, reduzir o consumo de açúcar e para melhorar a digestão. É uma alternativa saudável ao chá com açúcar ou adoçante artificial, que podem ser prejudiciais à saúde quando consumidos em excesso. O chá de stevia pode ser preparado adicionando as folhas secas ou em pó à água quente e deixando em infusão por alguns minutos antes de consumir.

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