O chá de alecrim é conhecido por seus benefícios para a saúde, incluindo:
Melhora da digestão: o alecrim pode ajudar a estimular a produção de bile, enzimas e sucos gástricos, ajudando na digestão de gorduras e proteínas.
Redução da ansiedade e estresse: o alecrim contém compostos que podem ter efeitos calmantes e relaxantes, ajudando a reduzir a ansiedade e o estresse.
Fortalecimento do sistema imunológico: o alecrim é rico em antioxidantes e compostos anti-inflamatórios, que ajudam a proteger o corpo contra a ação dos radicais livres e outras substâncias prejudiciais.
Alívio de dores de cabeça: o aroma do alecrim pode ajudar a aliviar dores de cabeça e enxaquecas.
Melhora da circulação sanguínea: o alecrim pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea, ajudando a reduzir a pressão arterial e prevenindo doenças cardiovasculares.
Proteção da saúde cerebral: o alecrim contém compostos que podem ajudar a prevenir danos às células cerebrais e melhorar a função cognitiva.
Alívio de dores musculares: o alecrim tem propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, que podem ajudar a aliviar dores musculares e inflamações.