O chá de canela de velho é conhecido popularmente por suas propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, que ajudam no combate a dores articulares, artrite reumatoide, artrose, osteoporose, bursite, tendinite, entre outros.
A planta da canela de velho é encontrada em regiões de clima quente e úmido do Brasil, sendo utilizada há muito tempo pela medicina popular.
Para preparar o chá, é necessário ferver 1 litro de água e acrescentar 20 a 30 gramas de folhas secas da planta. Deixe em infusão por 5 a 10 minutos, coe e beba morno ou frio. É recomendado o consumo de uma xícara do chá três vezes ao dia.
É importante lembrar que o chá não substitui o tratamento médico indicado pelo profissional de saúde, sendo uma opção complementar para alívio dos sintomas. Além disso, a ingestão excessiva da planta pode resultar em efeitos colaterais, como tontura, diarreia e náuseas, por isso é importante seguir a indicação de dosagem.