Antioxidantes: O chá verde é rico em antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres no corpo, prevenindo danos celulares e envelhecimento precoce.
Melhora a digestão: O chá verde tem propriedades que ajudam a estimular a digestão, reduzindo o inchaço e melhorando a função intestinal.
Reduz o risco de doenças cardiovasculares: O chá verde ajuda a reduzir os níveis de colesterol LDL, o que pode ajudar a prevenir doenças cardiovasculares, como doença cardíaca e derrame.
Ajuda a combater o câncer: O chá verde contém compostos que têm propriedades anticancerígenas, ajudando a prevenir o desenvolvimento de certos tipos de câncer.
Aumenta a energia e melhora o desempenho físico: O chá verde contém cafeína, um estimulante natural que ajuda a aumentar a energia e melhorar o desempenho físico.
Melhora a função cerebral: O chá verde contém compostos que podem ajudar a melhorar a função cognitiva, incluindo a memória, concentração e tempo de reação.
Ajuda a controlar o açúcar no sangue: O chá verde pode ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue, o que é benéfico para pessoas com diabetes ou pré-diabetes.
Promove a perda de peso: O chá verde contém compostos que ajudam a acelerar o metabolismo e a queimar gordura, tornando-o um aliado na perda de peso.