Fonte de vitamina C: o chá de limão contém uma boa quantidade de vitamina C, um antioxidante que ajuda a fortalecer o sistema imunológico e prevenir doenças.
Melhora a digestão: o limão pode ajudar na digestão ao estimular a produção de enzimas digestivas e reduzir o inchaço e a indigestão.
Auxilia na perda de peso: o chá de limão contém compostos que ajudam a queimar gordura e aumentar o metabolismo, auxiliando na perda de peso.
Reduz o estresse: o aroma do limão tem propriedades relaxantes e pode ajudar a reduzir a ansiedade e o estresse.
Melhora a saúde da pele: a vitamina C presente no chá de limão ajuda a promover a produção de colágeno, melhorando a saúde da pele e prevenindo o envelhecimento precoce.
Ajuda a prevenir doenças cardiovasculares: o chá de limão pode ajudar a prevenir doenças cardiovasculares ao reduzir os níveis de colesterol ruim no sangue.
Aumenta a hidratação: adicionar limão ao chá pode ajudar a aumentar a hidratação do corpo, especialmente em dias quentes.
Fortalece o sistema imunológico: a vitamina C e outros antioxidantes presentes no chá de limão ajudam a fortalecer o sistema imunológico e prevenir doenças.