Alivia problemas gastrointestinais: o chá de hortelã é conhecido por ajudar a aliviar problemas gastrointestinais, como náuseas, diarreia, constipação, gases e azia.
Melhora a respiração: a hortelã tem propriedades expectorantes e descongestionantes, o que pode ajudar a aliviar sintomas de resfriados e problemas respiratórios.
Alivia dores de cabeça: o chá de hortelã pode ajudar a aliviar dores de cabeça e enxaquecas devido às suas propriedades relaxantes e analgésicas.
Ajuda na digestão: o chá de hortelã pode ajudar a melhorar a digestão, reduzindo a inflamação e os espasmos no trato gastrointestinal.
Acalma a mente: a hortelã tem propriedades calmantes e pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade.
Estimula o sistema imunológico: o chá de hortelã contém antioxidantes e vitaminas que podem ajudar a fortalecer o sistema imunológico e aumentar a resistência do corpo a doenças.
Melhora a saúde bucal: a hortelã tem propriedades antissépticas e antibacterianas que podem ajudar a reduzir a placa bacteriana e o mau hálito.