O chá verde instantâneo tem vários benefícios para a saúde, alguns dos quais incluem:
Ajuda na perda de peso: O chá verde contém compostos chamados catequinas, que ajudam a aumentar o metabolismo e a queimar gordura. Isso pode ajudar a perder peso mais rapidamente.
Melhora a digestão: O chá verde contém compostos que ajudam a melhorar a digestão e a reduzir a inflamação no trato gastrointestinal.
Reduz o risco de doenças crônicas: O chá verde é rico em antioxidantes, que ajudam a combater os danos dos radicais livres e reduzir o risco de doenças crônicas, como doenças cardíacas e câncer.
Melhora a saúde do cérebro: O chá verde contém compostos que podem ajudar a melhorar a função cerebral e proteger contra doenças neurodegenerativas como o Alzheimer.
Fortalece o sistema imunológico: O chá verde contém compostos que podem ajudar a melhorar a função do sistema imunológico e reduzir o risco de doenças infecciosas.
Ajuda a reduzir o estresse: O chá verde contém um aminoácido chamado teanina, que pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade e promover a sensação de relaxamento e calma.