O chá de erva doce com canela é uma mistura saborosa e rica em benefícios para a saúde. Alguns dos principais benefícios incluem:
Ajuda na digestão: Ambas as ervas são conhecidas por seus efeitos digestivos. O chá ajuda a aliviar desconfortos estomacais, gases e inchaços.
Reduz a inflamação: A canela tem propriedades anti-inflamatórias que ajudam a reduzir os sintomas de inflamação.
Melhora o sono: A erva-doce ajuda a acalmar os nervos e a relaxar o corpo, o que pode melhorar a qualidade do sono.
Combate o mau hálito: A erva-doce tem propriedades antibacterianas que ajudam a reduzir o mau hálito.
Fortalece o sistema imunológico: A canela é rica em antioxidantes e tem propriedades antimicrobianas que ajudam a fortalecer o sistema imunológico.
Regula o açúcar no sangue: A canela ajuda a reduzir os níveis de açúcar no sangue, o que pode ser benéfico para pessoas com diabetes.
Melhora a circulação sanguínea: A canela tem propriedades vasodilatadoras que ajudam a melhorar a circulação sanguínea e reduzir a pressão arterial.
Ajuda a reduzir o estresse: A erva-doce tem propriedades relaxantes que ajudam a reduzir o estresse e a ansiedade.
Melhora a memória: A canela tem propriedades que ajudam a melhorar a memória e a função cognitiva.