Alivia problemas digestivos: A hortelã contém propriedades carminativas que ajudam a aliviar cólicas, flatulências, inchaço abdominal e indigestão.
Ajuda a tratar resfriados e gripe: O chá de hortelã tem propriedades antivirais e antibacterianas que ajudam a combater os vírus e bactérias responsáveis pelos resfriados e gripe.
Reduz o estresse e a ansiedade: A hortelã tem propriedades calmantes que ajudam a relaxar a mente e o corpo, reduzindo o estresse e a ansiedade.
Melhora a saúde bucal: O chá de hortelã ajuda a eliminar o mau hálito, prevenir cáries, gengivite e outras infecções bucais.
Alivia dores de cabeça e enxaquecas: A hortelã tem propriedades analgésicas e anti-inflamatórias que ajudam a aliviar dores de cabeça e enxaquecas.
Ajuda a aliviar dores menstruais: O chá de hortelã ajuda a aliviar as cólicas menstruais e dores associadas ao ciclo menstrual.
Melhora a digestão: A hortelã ajuda a estimular a produção de bile, que ajuda na digestão de gorduras, melhorando assim a digestão.
Ajuda a regular o açúcar no sangue: O chá de hortelã ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue e a prevenir a resistência à insulina.
Ajuda a combater o câncer: A hortelã contém antioxidantes que ajudam a reduzir o risco de câncer.
Melhora a saúde cardiovascular: O chá de hortelã ajuda a melhorar a saúde cardiovascular, reduzindo o risco de doenças cardíacas.