O chá preto com gengibre oferece uma série de benefícios à saúde, incluindo:
Ajuda na digestão: o gengibre é conhecido por ajudar na digestão, pois estimula a produção de sucos gástricos e aumenta a motilidade intestinal. O chá preto também contém compostos que podem melhorar a digestão.
Reduz o risco de doenças cardiovasculares: o chá preto contém antioxidantes que ajudam a reduzir o risco de doenças cardiovasculares, como ataques cardíacos e derrames. Além disso, o gengibre pode ajudar a reduzir o colesterol e a pressão arterial.
Melhora a imunidade: tanto o chá preto quanto o gengibre são conhecidos por suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que podem ajudar a fortalecer o sistema imunológico e prevenir doenças.
Ajuda a controlar o açúcar no sangue: alguns estudos sugerem que o chá preto pode ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue, o que é benéfico para pessoas com diabetes. O gengibre também pode ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue.
Alivia dores e inflamações: o gengibre contém compostos anti-inflamatórios que podem ajudar a aliviar dores e inflamações, especialmente na artrite. O chá preto também pode ter propriedades anti-inflamatórias.
Ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade: o chá preto contém L-teanina, um aminoácido que pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade. O gengibre também pode ter efeitos calmantes e relaxantes.
Promove a saúde da pele: o chá preto contém antioxidantes que podem ajudar a prevenir danos celulares e promover a saúde da pele. O gengibre também pode ajudar a reduzir a inflamação e melhorar a aparência da pele.