Benefícios:
Fortalece o tecido ósseo: o chá de cavalinha é rico em minerais como cálcio, magnésio, manganês e silício, que são importantes para a manutenção e fortalecimento dos ossos.
Ajuda na perda de peso: a cavalinha é diurética e auxilia na eliminação do excesso de líquidos no corpo, o que pode resultar em perda de peso.
Melhora a saúde da pele, unhas e cabelos: o silício presente na cavalinha é importante para a formação de colágeno, proteína que dá firmeza à pele, além de contribuir para a saúde das unhas e cabelos.
Ajuda a controlar a pressão arterial: a cavalinha possui propriedades hipotensoras, ou seja, pode ajudar a reduzir a pressão arterial.
Combate inflamações: algumas substâncias presentes na cavalinha têm ação anti-inflamatória, o que pode ser benéfico para pessoas que sofrem com inflamações crônicas.
Malefícios:
Pode causar hipotensão: pessoas que já possuem pressão arterial baixa devem evitar o consumo excessivo de cavalinha, pois ela pode agravar a hipotensão.
Pode interferir na absorção de alguns medicamentos: a cavalinha pode interferir na absorção de medicamentos como a tetraciclina e o ferro, reduzindo a eficácia desses tratamentos.
Pode causar irritação no trato gastrointestinal: o consumo excessivo de cavalinha pode causar irritação no trato gastrointestinal, resultando em dor abdominal, diarreia e vômitos.
Pode causar intoxicação: o consumo de cavalinha em grandes quantidades pode levar à intoxicação, causando sintomas como náuseas, vômitos e diarreia.
Pode aumentar o risco de sangramento: a cavalinha pode interferir na coagulação sanguínea, aumentando o risco de sangramentos em pessoas que já possuem problemas de coagulação.