O chá pode ser uma boa opção para quem busca reduzir a hipertensão. Algumas opções de chás que podem ajudar no controle da pressão arterial são:
Chá de Hibisco: O chá de hibisco é rico em antocianina, que é um antioxidante que ajuda a reduzir a pressão arterial.
Chá de Camomila: A camomila tem propriedades calmantes que podem ajudar a reduzir a pressão arterial.
Chá Verde: O chá verde é rico em catequinas, que são antioxidantes que ajudam a reduzir a pressão arterial.
Chá de Gengibre: O gengibre tem propriedades anti-inflamatórias que ajudam a reduzir a pressão arterial.
Chá de Folhas de Oliveira: O chá de folhas de oliveira ajuda a fortalecer as artérias e reduzir a pressão arterial.
É importante lembrar que nenhum chá deve ser usado como tratamento único para a hipertensão. É fundamental seguir as orientações médicas e um estilo de vida saudável.