Chá Natural Caseiro para Emagrecer

Para fazer um chá natural caseiro para emagrecer, você precisa dos seguintes ingredientes:

• 1 colher de sopa de chá verde
• 1 colher de sopa de mel
• 1 pedaço de gengibre de cerca de 3 cm
• 1 litro de água

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela.
2. Adicione o chá verde e o gengibre à água quente.
3. Deixe fervendo por cerca de 5 minutos.
4. Desligue o fogo e deixe o chá esfriar um pouco.
5. Adicione o mel e misture bem.
6. Coe e sirva em um copo.

Beba o chá natural caseiro para emagrecer duas vezes por dia, preferencialmente pela manhã e à tarde. Além disso, é importante lembrar que o chá é um complemento para uma dieta equilibrada e exercícios físicos regulares.