Ingredientes:
- 1 xícara de chá verde
- 1 xícara de água
- 1 colher de sopa de cavalinha
- 1 colher de sopa de hibisco
- 1 colher de sopa de dente-de-leão
- 1 colher de sopa de folhas de centella asiática
- 1 colher de sopa de gengibre ralado
- Suco de meio limão
Modo de Preparo:
- Ferva a água em uma panela e adicione as ervas: cavalinha, hibisco, dente-de-leão e centella asiática.
- Deixe ferver por cerca de 5 minutos.
- Em seguida, retire do fogo, coe e misture com o chá verde.
- Acrescente o gengibre ralado e o suco de limão e misture bem.
- Sirva em seguida!
Este chá detox pode ajudar a melhorar a circulação, reduzir a retenção de líquidos, combater a inflamação e a celulite. Para obter melhores resultados, é recomendável consumi-lo diariamente e associá-lo a uma alimentação saudável e exercícios físicos regulares.