Existem diversos tipos de chás que são indicados para emagrecer. Alguns dos mais populares são:
Chá verde: rico em antioxidantes e cafeína, ele acelera o metabolismo e ajuda a queimar mais gordura durante atividades físicas.
Chá de hibisco: é um diurético natural, que ajuda a reduzir a retenção de líquidos e, assim, diminui o inchaço.
Chá de gengibre: tem propriedades termogênicas e acelera o metabolismo, o que ajuda na queima de gordura.
Chá de dente-de-leão: ajuda a reduzir a inflamação no corpo e a eliminar toxinas, o que pode resultar na perda de peso.
Chá de canela: ela ajuda a controlar a quantidade de açúcar no sangue e a reduzir os níveis de insulina, o que pode ajudar a controlar o apetite.