Existem diversas opções de chás que podem ajudar a melhorar a circulação sanguínea, dentre eles destacam-se:
Chá de ginkgo biloba: É uma erva que ajuda a melhorar a circulação sanguínea e aumentar o fluxo de oxigênio para o cérebro. Além disso, o ginkgo biloba também pode ajudar a aliviar sintomas associados a problemas de circulação, como dor nas pernas, tontura e vertigem.
Chá de centelha asiática: É uma planta que contém flavonoides e triterpenos que ajudam na circulação sanguínea e na formação de colágeno, melhorando a elasticidade das veias e reduzindo o inchaço nas pernas.
Chá de alho: O alho ajuda a melhorar a circulação sanguínea através da redução dos níveis de colesterol e da dilatação dos vasos sanguíneos. Além disso, o alho também pode ajudar a prevenir a formação de coágulos sanguíneos.
Chá de hibisco: O chá de hibisco possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que ajudam a melhorar a circulação sanguínea e a reduzir os níveis de colesterol no sangue.
Chá de gengibre: O gengibre possui propriedades anti-inflamatórias e anticoagulantes que ajudam a melhorar a circulação sanguínea e a prevenir a formação de coágulos sanguíneos. Além disso, o gengibre também pode ajudar a reduzir a dor nas pernas e a inflamação nas articulações.
É importante lembrar que o chá não substitui o tratamento médico adequado e que o consumo excessivo pode trazer efeitos colaterais. Consulte sempre um médico ou nutricionista antes de iniciar qualquer tratamento à base de chás.