Ingredientes: - 1 colher de sopa de mel - 1 fatia de gengibre fresco - 1 limão espremido - 1 xícara de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione o gengibre e deixe ferver por cerca de 5 minutos. 3. Retire do fogo e adicione o suco de limão e o mel. 4. Mexa bem. 5. Sirva quente.
Esse chá é excelente para ajudar na recuperação da gripe, pois o gengibre é um anti-inflamatório natural e o limão é rico em vitamina C, que fortalece o sistema imunológico. O mel também tem propriedades antibacterianas e ajuda a aliviar a tosse.