Alguns chás podem ajudar a aliviar o mal estar, como:
Chá de camomila: possui propriedades anti-inflamatórias e calmantes, ajudando a relaxar o corpo e aliviar a ansiedade.
Chá de hortelã: ajuda a aliviar a indigestão, náuseas e dores de cabeça.
Chá de gengibre: possui propriedades anti-inflamatórias, ajudando a aliviar dores musculares e articulares.
Chá de erva-doce: ajuda a aliviar distúrbios digestivos, como cólicas e gases.
Chá de limão: possui propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas, ajudando a combater o mal estar causado por gripes e resfriados.
É importante lembrar que, em casos de mal estar frequente ou persistente, é importante consultar um médico para avaliação e tratamento adequados.