Não há evidências científicas que comprovem que o chá de gengibre com canela emagrece de forma significativa. No entanto, o gengibre pode ter propriedades termogênicas que ajudam a acelerar o metabolismo e contribuir para a perda de peso, quando combinado com uma alimentação balanceada e prática regular de exercícios físicos. A canela pode ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue e a reduzir a vontade de comer doces, o que pode auxiliar no processo de emagrecimento. Mas, vale ressaltar que o consumo excessivo de chá de gengibre com canela pode ser prejudicial à saúde, causando irritação estomacal e alteração nos níveis de pressão arterial, por exemplo. É sempre importante consultar um médico ou nutricionista antes de adotar qualquer hábito alimentar ou de consumo de chás e suplementos.