Chá de Alfazema é uma infusão feita a partir das folhas da planta Lavandula angustifolia, também conhecida como alfazema ou lavanda. É uma bebida popularmente conhecida por suas propriedades calmantes, podendo ajudar no alívio do estresse, ansiedade, insônia e dores de cabeça. A infusão é preparada a partir das folhas secas da planta, que são colocadas em água fervente e deixadas em infusão por alguns minutos. O chá de alfazema pode ser consumido quente ou frio e pode ser adoçado com mel ou açúcar, conforme o gosto pessoal de cada um. É importante lembrar que o consumo excessivo pode ter efeitos colaterais, como irritação estomacal e reações alérgicas. Consulte sempre um profissional de saúde antes de consumir qualquer tipo de chá ou planta medicinal.