O chá de canela (ou ortela) é conhecido por suas propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e antimicrobianas. Ele pode ajudar a controlar o açúcar no sangue, melhorar a digestão, combater infecções, aliviar dores menstruais e até ajudar a reduzir o risco de doenças cardíacas. No entanto, é importante lembrar que o consumo excessivo de chá de canela pode ter efeitos colaterais e é importante consultar um médico antes de adicioná-lo à sua dieta.