O chá de alho com mel é uma receita popular usada para tratar uma variedade de doenças, incluindo resfriados, gripes, infecções respiratórias e problemas de saúde relacionados ao sistema imunológico. O alho é rico em compostos antioxidantes e anti-inflamatórios que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, enquanto o mel é conhecido por suas propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias. Juntos, esses ingredientes podem ajudar a aliviar a congestão nasal, a tosse, a dor de garganta, a febre e outros sintomas associados a doenças comuns. Além disso, o chá de alho com mel pode ajudar a melhorar a digestão, reduzir a pressão arterial e combater o estresse oxidativo e a inflamação no corpo.