O chá de hortelã é conhecido por ter muitos benefícios à saúde. Alguns dos principais usos do chá de hortelã incluem:
Aliviar dores de estômago: O chá de hortelã pode ajudar a aliviar náuseas, indigestão e dor de estômago, graças à sua capacidade de relaxar os músculos do estômago e reduzir a inflamação.
Aliviar de dores de cabeça: O chá de hortelã pode ajudar a aliviar dores de cabeça, pois contém mentol, um ingrediente que pode ajudar a reduzir a dor e a inflamação.
Acalmar a ansiedade: O chá de hortelã pode ajudar a acalmar a ansiedade e o estresse, pois contém propriedades relaxantes e calmantes.
Aliviar sintomas de resfriado e gripe: O chá de hortelã pode ajudar a aliviar sintomas de resfriado e gripe, tais como congestão nasal, tosse e dor de garganta, graças às suas propriedades descongestionantes e antissépticas.
Promover a saúde bucal: O chá de hortelã pode ajudar a melhorar a saúde bucal, pois contém propriedades antissépticas e anti-inflamatórias que podem ajudar a prevenir cáries, gengivite e mau hálito.