O chá é uma bebida feita a partir da infusão de ervas, frutas, raízes ou flores em água quente. Ele serve como uma maneira saudável e natural de hidratar o corpo, além de ter propriedades medicinais que podem ajudar a aliviar algumas condições de saúde, como dor de cabeça, insônia, ansiedade, náusea, entre outras. Dependendo do tipo de chá, o seu consumo pode ainda ajudar a melhorar a digestão, reduzir o risco de doenças crônicas, como o câncer e doenças cardiovasculares, e aumentar a imunidade do organismo. Além disso, o chá pode ser uma opção mais saudável do que outras bebidas, como refrigerantes e sucos industrializados, que contêm açúcares e aditivos artificiais prejudiciais à saúde.