O chá de hibisco é conhecido por seus benefícios à saúde, entre eles:
Ajuda a controlar o colesterol: o chá de hibisco é rico em antocianinas, substância que ajuda a reduzir os níveis de colesterol LDL (colesterol ruim) no organismo.
Melhora a saúde do coração: as antocianinas presentes no hibisco também contribuem para a saúde do coração, pois ajudam a reduzir a pressão arterial e os níveis de triglicerídeos.
Ação diurética: o chá de hibisco atua como um diurético natural, o que ajuda a eliminar o excesso de líquidos do corpo, reduzindo o inchaço e a retenção de líquidos.
Melhora a digestão: o hibisco é rico em substâncias que melhoram a digestão, ajudando a evitar a constipação e outros problemas gastrointestinais.
Contribui para a perda de peso: o chá de hibisco ajuda a acelerar o metabolismo, o que contribui para a queima de gordura e perda de peso.
Ação antioxidante: o hibisco é rico em antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres e a prevenir o envelhecimento precoce das células.
Favorece a saúde da pele: os antioxidantes presentes no chá de hibisco também contribuem para a saúde da pele, ajudando a prevenir o aparecimento de rugas e outros sinais da idade.
Além desses benefícios, o chá de hibisco também pode ajudar a reduzir a ansiedade, melhorar a qualidade do sono e fortalecer o sistema imunológico.