Algumas opções de chá que podem auxiliar no processo de emagrecimento são:
Chá verde: Possui catequina, um antioxidante que ajuda a aumentar o gasto calórico e a queima de gordura.
Chá de hibisco: Ajuda a reduzir a retenção de líquidos, a controlar a pressão arterial e a melhorar a digestão.
Chá de gengibre: Possui propriedades termogênicas, que aceleram o metabolismo e ajudam a queimar gordura.
Chá de canela: Ajuda a reduzir o açúcar no sangue, o que pode ajudar no controle do apetite e na perda de peso.
Chá de cavalinha: Possui propriedades diuréticas, que ajudam a eliminar o excesso de líquidos do corpo e a reduzir o inchaço.
Lembrando que, para obter resultados efetivos, é importante combinar o consumo desses chás com uma alimentação balanceada e a prática regular de exercícios físicos.