Ajuda na digestão: o chá de hortelã pode ajudar a aliviar problemas digestivos, como inchaço, gases e cólicas abdominais.
Propriedades relaxantes: as propriedades relaxantes do chá de hortelã podem ajudar a reduzir a ansiedade e melhorar a qualidade do sono.
Alívio da dor de cabeça: a hortelã tem propriedades analgésicas que podem ajudar a aliviar a dor de cabeça e reduzir a inflamação.
Melhora a respiração: o chá de hortelã pode ajudar a descongestionar as vias respiratórias e aliviar os sintomas de resfriado e gripe.
Combate a insônia: a hortelã é conhecida por suas propriedades calmantes e pode ajudar a melhorar a qualidade do sono.
Ajuda a relaxar os músculos: o chá de hortelã pode ajudar a aliviar a tensão muscular e promover o relaxamento.
Reduz o estresse: a hortelã tem propriedades calmantes que podem ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade.
Propriedades anti-inflamatórias: a hortelã contém compostos anti-inflamatórios que podem ajudar a aliviar a dor e a inflamação.