Rico em nutrientes: O chá de mate contém uma série de nutrientes importantes, como vitaminas, minerais, antioxidantes e aminoácidos, que contribuem para uma boa saúde geral.
Estimulação do sistema nervoso: A cafeína presente no mate pode proporcionar uma melhora no estado de alerta e na concentração, estimulando o sistema nervoso.
Ajuda na digestão: O chá de mate é conhecido por ajudar no processo de digestão, aliviando sintomas como indigestão, náuseas e problemas intestinais.
Redução do colesterol: O chá de mate contém compostos antioxidantes que podem ajudar a reduzir os níveis de colesterol ruim (LDL) no sangue.
Fortalecimento do sistema imunológico: Os antioxidantes e nutrientes encontrados no chá de mate podem ajudar a fortalecer o sistema imunológico, tornando o corpo mais resistente às doenças.
Ação diurética: O consumo de chá de mate pode ajudar a eliminar o excesso de líquidos e toxinas do corpo, promovendo a desintoxicação e a perda de peso.
Melhora da função cardiovascular: Alguns estudos sugerem que o chá de mate pode ajudar a melhorar a função cardiovascular, reduzindo o risco de doenças cardíacas.
Ação anti-inflamatória: O chá de mate possui propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a aliviar dores e inflamações no corpo.